弹性关系的六个键 - 傻瓜

部分情绪聚焦双人治疗傻瓜

弹性关系可能不完美，但他们是足智多谋的。能够保持积极情绪稳定平衡的夫妻在逆境中更具适应性。一对夫妇面对来自他们自己和他们周围的关系的挑战是很常见的。这里有六个关键的弹性关系：

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• 对彼此的需求有所回应： 当你的伴侣需要你在艰难的一天之后收听时，或者需要你在一个束缚中接受孩子的时候，事情表明你在乎。

• 讲述如何，作为一对夫妇，你已经克服了困难的情况：看看你一起克服了什么，确定你的成功。如果你不小心，负面的东西可以偷走积极的成就。 <！ - 2 - >

  面对你的恐惧，分享你的情侣需要：

• 当生活投掷一个真正的曲线球时，最成功的夫妇相互信任。如果你害怕自己真的伤害了对方，举个例子，加强对方的承认，然后分享你不想成为那种人。 投资回忆和活动，提醒你对彼此有多重要：

• 列出你一起享受的地方和活动，并采取行动。 <！ - 3 - >

  迅速尝试修复伤害或误解：

• 失踪，失望和争吵在健康夫妇中很常见。成功修复这些问题可以加强夫妻关系。 相互沟通价值，看到你们的关系中的目标：

• 确保你不时告诉对方他们对你有多大的意义。这看起来可能很尴尬，但是你越是潜入其中就越容易获得。