认识到一个挣扎的关系的警告标志 - 假人

部分情绪聚焦双人治疗傻瓜

没有关系是完美的。夫妇们应该期望得到公平的分享，但是他们如何处理这些冲突可能是力量或压力的征兆。当你忽视日常问题随着时间的推移可能成为不可逾越的问题的方式时，你可能会陷入困境。下面是一些警示标志，可以表示关系有麻烦：

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• 很少有参数得到解决。大多数夫妻都有自己争论的共同问题，但当夫妻双方发现不能解决关系中的关键问题时，双方的关系陷入困境。 你觉得你必须在问题上走蛋壳。如果你发现自己避免了话题，并保护自己免受你们的关系中的冲突，这是一个迹象表明，这种关系是不安全的。了解正在避免的危险是非常重要的。

• <！ - 2 - > 你很难找到你的伴侣的情感支持。在浪漫关系中的情感脱离将人生从关系中抽走。如果你不再相信你的伴侣有情绪上的脆弱性，那么你的关系就有风险。你发现自己在没有理由的情况下花更少的时间在一起。选择不花时间在一起的时间较少的合作伙伴往往会引起情感脱节。时间是维持亲密关系的重要资源。

  <！你的论据往往包括批评，防卫和蔑视。

• 当冲突出现的模式，包括攻击对方的性格，心理读数，反诉，侮辱或名称调用，损害正在做关系的情感安全。 自从你向伴侣展示你需要他或她之后已经过了几个月，反之亦然。共享漏洞是合作伙伴展示和共享亲密关系的方式。当合作伙伴停止相互依赖时，他们的关系就失去了重要性，失去了亲密关系。对夫妻问题的愤怒和挫折已经转向冷漠和漠不关心。对冷漠和漠不关心的合作伙伴正在摆脱这种关系。主动接受未解决的差异或分歧是有目的的。放弃一个问题可以是放弃关系的一步。你发现自己试图控制情况，而不是相信你的伴侣。控制行为是伤害或恐惧的伙伴对他们的关系中不安全感作出反应的常见方式。这些控制力的努力破坏了重建信任的努力。

• 你不要不要批评更多的个人想法和感受。 不安全的一个常见迹象是害怕伴侣缺乏关心和关心。通过退出来管理这种恐惧是一种侵蚀信任的短期解决方案，可能会威胁到长期的关系。

  如果您在您的关系中发现了三个或更多的这些警告标志，那么您的关系可能会非常麻烦。你可能想考虑与夫妻治疗师交谈。