如何下载您的Facebook数据副本 - 傻瓜

请记住，您并不拥有Facebook的空间。如果您违反了Facebook的服务条款，您可能会发现自己被锁定在您的帐户之外。如果发生这种情况，您将无法访问您添加到Facebook的所有内容：状态更新，图片，视频，评论，朋友和他们的联系信息等等。

Facebook让使用智能手机上传图片和更新的过程非常简单，许多人使用手机直接录制和分享重要的生活事件到Facebook。如果您一直在Facebook上而不是其他地方保留重要的内容（例如，度假照片），定期备份数据是一个不错的主意。

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您的下载将包括您上传到Facebook的所有内容，包括状态更新，图片，视频，私人信息，聊天，以及Facebook朋友列表和他们的联系信息（如果他们已经启用在他们的帐户）。

要备份数据，请执行以下步骤：

1. 在“常规帐户设置”页面上，单击下载Facebook数据链接的副本。

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   出现“下载您的信息”页面。

2. 点击绿色的开始我的存档按钮。

3. 输入您的密码（如果需要的话），然后点击提交。

   出现“请求我的下载”对话框，并说明创建备份文件需要一些时间。

4. 点击开始我的存档按钮。

   Facebook告诉你，当你的档案准备就绪时，它会发送一条消息给与你的账户相关的主要电子邮件。

5. 点击确定。

6. 当您收到电子邮件，指出您的存档已准备好时，请单击该链接将该文件下载到您的计算机。

打开档案文件时，您会发现以下信息：

• 您的传记时间线信息（您的联系信息，兴趣，工作历史记录等）

• 您和您的所有状态更新和评论朋友

• 您上传到您帐户的所有照片和视频（以及与其相关的评论）

• 您的朋友列表

• 您写下并共享的所有笔记

• 所有发送和接收的私人信息

您已经备份了您的Facebook信息，这很好，但是您可以更进一步，将文件保存到您的计算机以及另一个源（例如，Dropbox或外部硬盘驱动器）。这样，如果您的电脑出现问题，您仍然可以获得内容。