一个幸福的关系的三个组成部分 - 假人

谁不想成为快乐的人际关系？别担心，可以这样做。研究成功，快乐和爱的关系的心理学家已经将其缩小为三个组成部分：激情：我为她疯狂。 “

• 共同兴趣： ”我们享受同样的东西 - 旅行，高尔夫。 “

• 亲密： ”我感觉真的很接近他。 “

• <！ - 1 - > 把你的关系想象成一个三脚凳。如果三条腿都到位了，那么你有一种安全的感觉。如果没有，关系会有点摇摆！

  一种基于激情和亲密关系但缺乏共同兴趣的关系被认为是一种

浪漫的

关系。 一种把亲密和共同兴趣相结合但缺乏肉体激情的关系被看作是一种 伴侣 关系。 一种结合了激情和共同兴趣，但缺乏亲密感的关系被称为 浅 或 愚蠢 （愚蠢） 的关系。 你坐在什么凳子上？ <！激情和快乐 在三脚凳的比喻中，

激情

是身体的激情 - 当你的伴侣走进房间并抓住你的时候，眼。你的心脏开始抽速增快，血压升高，而你的一切从头到脚都会转变。这也是指来自这种感觉的性交互 - 手牵手，抚摸，做爱。激情是关于兴奋！

<！ - 3 - > 评价你对伴侣的评价，从1到10分（1分毫无激情，10分是激情）。现在，使用相同的比例，评价你的伴侣对你的感受 - 更好地问你的伴侣！你的评分如何匹配？ 他们是在一个点还是两个彼此，或者你有一个说3，另一个说9？你们都觉得你们的关系有足够的激情吗？激情不一定是性。您可以通过无数的方式对伴侣充满激情。共同的兴趣和快乐拥有一个分享你的兴趣的伴侣的最好的事情就是你有一个内在的玩伴，一个享受生活的人。相互教导你的爱好，或者在同一个活动中扮演不同的角色。从1到10（其中1表示你和你的伴侣没有共同的兴趣，10表示你一起做所有事情），对你和你的伴侣的兴趣重叠程度进行评分。问问你的伴侣如何评价你的关系的这个方面。

如果你处于低端（1到4），就共同利益而言，试着在你的伴侣喜欢的一件事上培养兴趣。问他喜欢那个活动，如果那是他认为你可以学会喜欢的东西。尽可能了解这项活动 - 你知道得越多，对你的吸引力就越大。

如果他是一名狂热的高尔夫球手而你不是，那么也许你们都可以在你们地区的PGA高尔夫比赛中当志愿者。或者，找到一个既不属于你也不属于你的伴侣的新活动，但是它们都是你所感兴趣的。亲密和幸福

当大多数人看到

亲密关系

，

时，他们立即想到性。但是这种亲密关系导致了人际关系中的快乐，而不仅仅是性。这意味着

在其他关系中找不到亲密关系

了解他人的秘密 - 秘密的愿望，渴望，恐惧和脆弱性

温馨，温暖，友善和舒适

分享对事物的信心在生活中最重要

以非正式的方式沟通 让对方深入自己的内心 分享自己的情感 了解彼此之间的一切

• 放松警惕 - 并相信你的伴侣不会利用你

• 把你们两个人当作“一个人”

• 在1到10的范围内（其中1个根本没有亲密关系，而10个是绝对亲密的） ，你如何评价你的关系？问你的伴侣也评估你的关系。

• 如果你们的亲密关系不够紧密，那么请注意每天与他人分享一段时间。例如，晚餐后一起散步 - 30分钟的上衣。每个月一次，只有你们两个离开某个“特别”的地方去追赶对方的生活。醒来后，花10分钟的时间互相配合。 <亲密关系不需要太多的谈话 - 只要静静地抱着对方几分钟就可以谈论你对对方的感受。