阻止青少年吸食习惯 - 假人

你可能想知道如何接近你的青少年不抽烟。有些孩子避免像瘟疫一样卷烟。有些人从小就开始讨伐他们的父母 - 你！ - 戒烟然而，青春期是各种新鲜事的时代。许多孩子出于好奇，因为同辈的压力，或者因为他们被告知不要吸烟而想要反抗，而掏出一支烟。

<！ - 1 - >

防止青少年养成习惯的最好办法不是抽烟，而是树立榜样。恐吓手段是一种“强硬的爱”，为十几岁的青少年工作。说服许多青少年戒烟的恐吓手段包括看到晚期肺部疾病的人，并看到肺癌的解剖标本。当然，你可能会挑战找到合适的视觉样本，但如果你搜索互联网或打电话给你的县医学会，你可能会发现超过你讨价还价！卫生部门可能乐意安排专家来学校探访吸烟者的惨痛未来。美国癌症协会和美国肺脏协会也有大量的信息是准确的，最新的，清醒的。

<！其他青少年与非判断方法的关系更好。你可能会指出，

好奇心，想要尝试新事物是正常的青少年。许多人在生活中的某个时候尝试了烟草和其他物质。很多人都知道吸烟困难的真相 - 生病或看到别人发展出与吸烟有关的疾病。

<！同伴压力很难面对，但作为你自己的人比跟随人群和做一些危害你健康的事情如吸烟要冷得多。吸烟不是很酷。大多数名人和其他榜样的人们都非常关心自己。

• 未来
• 总是
• 。只有现在的生活来与高价格。也许你的青少年可以拿出一些例子，为明天的思考和计划已经付出了很大的代价，比如为了一个她真正想要的东西或为重要的考试而学习的东西。

为了向你的孩子表明你不是天真的，一个自以为是的健康坚定的人，或一个狂热的人，在与他们的交谈中是真实的。虽然他们可能不像他们那样行事，但他们想知道你对烟草的担忧。

• 坐下来和你的孩子谈论吸烟问题。你甚至可能想告诉他们你自己的烟草经验。你可以告诉他们那些试图戒烟和挣扎的人。你可以解释如何上瘾的作品，并描述一些长期吸烟的医疗后果。为什么有人想在工作或做别的事情时吸烟，使自己看起来更好，感觉更好？提问也很重要。问你的青少年：
• 你有没有试过香烟？你有没有试过喝酒？
• 你认识的朋友或其他人吸烟吗？ 有人知道喝酒或得到高分吗？ 你怎么看待吸烟？你觉得这很酷吗？

为什么有些人反对香烟？

关于饮酒和上瘾的问题尤其相关，因为大多数使用酒精和毒品的青少年也吸烟。大量的证据表明，香烟是酒精，大麻和其他改变精神药物的门户药物。如果你的青少年一贯否认他和他的朋友抽烟或喝酒，那就把谈话延长一点。为什么他没有试过香烟？他不是很好奇吗？这个想法是要过去的否认和口头上的健康和良好的习惯。另一个关键的领域是自尊。青少年吸烟的一个重要原因是提高自尊心和自信心。你的孩子如何看待自己？他们是否有信心，是否自信，能否健康地嘲笑自己？他们有成就的领域，帮助他们自我感觉良好吗？他们有很多朋友吗？青少年对自己感到不安，觉得自己需要采取额外的措施才能感觉到强大，强大和有效，他们会被吸烟的朋友和出售香烟作为护照的广告变得冷酷起来。高达三分之二的高中生尝试吸烟。