如何找到冥想老师 - 假人

在某个时候，你可能会发现自己需要一个冥想老师。像生活中的其他事物一样，读完一本书并观看一些视频后，你只能得到如此之遥。冥想也是如此。你可能已经发现了一些美好的冥想，但是要知道，如果没有帮助，你就无法进一步发展。不用担心，冥想老师在那里帮助。

老师要找什么

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在你寻找老师之前，请检查你的期望和先入之见。当你想到灵性导师时，会想到什么形象或想法？也许你会设想一个穿着土色长袍的隐形寺院，他们用平静的色调给你灵性的建议，然后回到牢房继续练习。或者，也许你会想到一个生活在这个世界里的快乐，膨胀的人，无论她走到哪里，都会散发出爱与光。

<！有些人把老师理想化，期望他是完美的 - 当事实证明他不是时，他就会幻想破灭。另外一些人则走向另一个极端，难以对待任何人的敬意或放任他们坚定的意见，让别人的智慧进入。在西方，人们倾向于不信任权威，相信像我们的先驱者和牛仔前辈那样，别人不可信赖。另外，看看所有那些传教士，牧师和自封式的大师，你可能会说，谁把裤子绊倒了。尽管怀疑态度的健康可以创造奇迹，但是太多的东西可以让你完全回避教师（因此也就是精神实践）。

无论你有什么期望和偏见，当你找老师的时候，你可能需要把他们放在一边，因为他或她可能会以你不能预料的方式出现。同时，您可能希望将您的未来教师与以下最佳教师所具备的素质清单进行比较。当然，并不是所有的老师都有这些特点，但是越多越好：他们谦虚，普通，脚踏实地，不傲慢，不夸张。在禅寺，头部的和尚清洗厕所。他们诚实，坦率，清楚，不是回避或防御。随着人们精神的成熟，他们越来越没有心理的包袱。他们鼓励学生独立思考和开放探究，而不是盲目地服从某种教条或意识形态。他们主要关注学生的精神发展，而不是名气，权力，影响力或组织的规模。他们练习他们所传的东西，而不是把自己排除在别人必须遵循的道德和伦理准则之外。他们体现了善良，耐心，平静，快乐，和平，爱心和同情心等最高的属灵特质。

如何找老师

找老师的过程可以像精神旅程本身一样神秘。对于一些人来说，就像找到一个情人或者一个伴侣一样 - 它涉及到运气，可用性和化学的复杂组合。对于其他人来说，只需要遵循朋友的忠告或在正确的时间出现在正确的地方。用一种流行的印度语表达，“当学生准备好了，老师出现了。最终，当你选择一位老师的时候，你需要相信你的直觉，你自己的内心知识，这是你在我们这个有缺陷的现象世界中驾驶的唯一可靠的设备。

你可能会发现自己直觉上被教师所吸引，因为他们似乎散发出的特质。另一方面，你可能偶然发现偶然发生的一系列事件。开放但不能轻信，怀疑但不愤世嫉俗。随意提问，期望好的答案，并花时间。根据达赖喇嘛的说法，西藏学生可能会花数年时间检查教师，以确保他们体现了他们所教的教义。就像你不会匆匆结婚一样，你不应该像亲密的老师那样匆匆入亲。