约会50后：感觉良好的方式你看起来 - 假人

版权所有©2014 AARP保留所有权利。当你达到50时，你会认为压力会放缓 - 也许会有一点点。但它并没有完全消失。所以，你需要承认一些可能阻止你进入约会世界的神话，因为你对自己的外表感觉很糟糕。你所认为的缺点对许多人来说并不是什么坏事。看起来，全世界似乎让人们对自己的外表感到厌恶。数以千计的饮食，健身和健康专家告诉人们，他们太胖，瘦，或松软。吸脂广告功能的男性和女性的照片看起来不错，但他们有一个小肚子。

<！即使是大多数人的标准都有很好的身体的人，如果没有肌肉定义或六块腹肌的话，也会感觉不好。

当你准备出门的时候，确保你的浴室里有光线，或者镜子里的任何地方。你如何行事的一部分来自你看起来如何的感觉。恶劣的荧光灯使您看起来不必要的斑点和过度曝光。这削减了你的自信，你不能在晚上开始感觉不配和缺乏吸引力。

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改变你用来形容自己的话

并不是每个人都想让别人变瘦或变瘦。有些男人说，他们喜欢一个“骨头上的肉”的日期 - 他们是这个意思。有些人喜欢他们的男人是大“熊”，这意味着他们喜欢毛茸茸的男人和男人肚子。其他人更喜欢秃头男人。有些男人希望有一个沙漏形象的女人 - 丰满和弯曲是他们那种美妙的。没有只有一个可以接受的形状，所以让这种误解去。

如果您修改用于描述自己的语言，则可以开始重新定义自己。认真。尝试这些新的术语 - 不要辜负旧的！

如果你是一个较重的女人，或者有更大的臀部或大胸部：

使用诸如

甜美，性感，

和

• 感官的词语。 如果你是一个较重的人： 使用诸如 solid 和

• 这样的词。 如果你瘦了： 使用 wiry。 如果您简短：

• 使用 紧凑 或

• 娇小。 如果你是一个高大的女人： 使用 雕像。 如果你有一个更平坦的胸部：

• 描述你的构建为 运动 或

• 修剪。 你是一个人，而不是一个评价。你可以在很多方面看起来很有吸引力。不要让一般的文化偏好让你不爱自己，对自己的外表感觉良好。接受每个人分享的缺陷老年人更容易接受缺陷，因为他们也有。失去你所有的头发，或者让它变得如此薄以至于几乎是透明的。但是每个人都有一些事情发生 - 即使并非全部都是可见的。几乎所有五，六十，七十岁的人都有一些可以抗衡的事情：不好的背部，脱发，可怕的疾病，失去的灵活性，疼痛的关节等等。女性有更年期的竞争;男性的勃起能力发生变化。人们试图用一些优雅的方式来处理这些问题和缺陷，并且以良好的饮食，运动和各种应对机制作出反击。大多数人容忍别人的问题，因为他们有他们自己想要别人忽视的东西。因此，忘了关于皱纹和松弛的身体部位的自我意识。这些年来你已经获得了这些改变，但这并不意味着你是不受欢迎的或者没有吸引力。