记住你读的是什么 - 傻瓜

阅读保留是教育界的一个大问题。有能力阅读一个句子，流利地发音所有单词，并有一个足够的词汇量，不需要参考字典是一回事。但有能力记住你读的是完全不同的东西。如果你不记得你读的是什么，为什么要读？

如果您想确保自己保留所阅读的内容，请尝试使用由教育工作者开发的各种学习系统的一部分或全部。与心理学家一起，他们一直在研究人们长期以来如何保留他们阅读的东西。从他们的经验中学习！

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其中一个最古老的系统叫做SQ3R。 （这些系统中的许多名称使得它们看起来比实际上更加复杂。）SQ3R系统的工作原理如下：

S =调查本书。 Q =问题。根据您的调查生成问题。 R =读这本书。

R =背诵材料。 R =审查。

首先，考虑一下当你打开一本非虚构的书，你希望在完成之后能够记住的东西。如果你只是简单地阅读而不去查看它，你会发现自己在想什么即将到来，或者不知道这些知识是如何组织的。

调查图书

记住你读的内容的第一步是

调查

的材料。扫描书籍封面。阅读防尘套（如果有的话）和前言。然后阅读致谢部分，了解作者撰写本书的内容，作者是谁受到影响，谁做出了重大贡献。

扫描目录以查看本书是如何组织的以及章节如何呈现信息。阅读章节摘要并查看图表，图片和图表。这样，在你真正阅读这本书之前，你对这个主题有了很多的了解。在很多方面，你已经开始瞥见本书所提供的大局。本概述为您提供了一个框架，可以在您阅读本书时挂起您收集的新信息。

根据您在本书扫描中看到的内容制作问题

生成

问题

。这些问题可能会引发其他的想法，你在读更多的时候期望什么。后来，在实际阅读过程中（记住，你还没有开始阅读），当你开始掌握主题时，你的问题可能会得到解答。如果没有，你总是可以找到更多关于这个主题的书籍，并进一步阅读以获得更多的答案。

阅读本书 SQ3R系统的第三步是读取所有内容。不要脱脂。你可以突出或者突出显示重要的部分，比如回答你制定的问题的段落。 不要强调或突出显示太多。不是你读的所有东西都是要成为真理的核心，或是主题的核心。当你稍后阅读材料的时候，你不想一遍又一遍地翻阅过多的下划线句子，想知道为什么你用钢笔疯了。请记住，荧光笔应该点亮高点。

除了下划线之外，还可以在文本的右侧或左侧使用垂直线来表示特别重要的部分。这些部分详细说明您在垂直线之上或之下加下划线的部分。使用双线表示该部分特别重要。很多人在二读时强调，以确保他们没有强调那些不重要的点。如果你没有时间阅读两篇文章，你可以通过阅读材料来进行下划线。 （只是不要让荧光笔在阅读过程中被带走并强调每一个单词！）

背诵材料

阅读完整本书后，现在可以转到SQ3R系统的下一步：背诵。诵读材料可以帮助你整合，更深层次的理解，并把所有的东西放在一起。如果你能把材料解释给另一个人，你真的明白这一点。教学的一个好处是，通过大声说话，老师被迫真正知道材料。这样教学就是学习。

花费尽可能多的时间在你不太确定的材料上。就像你所做的那样，你用你已经理解的材料把它放在焦点上，并加深你对它的记忆。

复习要点和注意事项

您的工作尚未完成。下一个任务是审查。这是您再次浏览所有内容的机会。利用你的下划线段落，并突出检查你的笔记。事实上，将审查纳入你的阅读过程总是一个好主意。阅读完每个部分（甚至是第一遍）之后，请查看该部分的要点。

因为大部分遗忘是在阅读信息之后很快发生的，所以审查步骤可以让您有机会真正地将这些记忆全部放下，并将它们输入到长期存储中。