探索双胞胎的睡眠解决方案 - 假人

如果你是双胞胎，你需要所有的帮助，特别是在睡前。双胞胎往往有特殊的睡眠问题（例如，许多是不成熟的或比平均水平要小，需要额外的喂食）。他们也有不同的性格 - 即使他们是同卵双胞胎 - 这意味着当你试图按照计划进行时，会遇到双重麻烦。有些父母发现，双胞胎在分享婴儿床的最初几个月中睡得更好。这并不奇怪 - 毕竟，他们分享了九个月的小得多的空间！其他父母说，他们的双胞胎在单独的床上甚至单独的房间里都是一样快乐的。

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如果你的双胞胎拥有一个婴儿床，那么把它作为临时安排。到宝宝3个月大的时候，为了安全起见，他们需要单独的空间。

如果一个人昏昏欲睡，另一个人则清醒：

先要抚平平静的宝宝。她睡着了之后，可以把注意力集中在其他的小流氓身上。

• 寻找线索。 为什么你不是很清醒的双胞胎渴望睡觉？问自己这些问题：
• <！ - 2 - > •今天这个婴儿和她的双胞胎一样吗？

•这个宝宝长时间睡觉了吗？

•这个婴儿是否更受刺激，使她全部结束？还是她受到刺激，让她准备好行动？

•这个小宝贝是否因为错误而降临？

•这个双胞胎在睡前总是暴君吗？ （如果是这样，这是一个气质问题。）

制定计划。

根据你所认定的问题，一个安静的浴缸，一个喂食，或与妈妈或爸爸长岩可能只是票。

• 备有婴儿床。

如果你的小挑剔的脸不肯冷静下来，把她变成一个便携式婴儿床，这样她就不会醒来睡觉的同胞。