核心信心指标 - 假人

部分信心傻瓜小心

使用十个核心指标以下清单作为您的清单，当你觉得你需要一个信心提升。用它们来确定你可能被卡住的地方，以帮助你继续前进。

• 方向和值： 你知道你想要什么，你想去哪里，什么对你来说很重要。

• 动机： 你被激励，喜欢你所做的事情。事实上，你可能会专注于你所做的事情，以至于没有任何分心。

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• 情绪稳定性： 在处理挑战时，你对自己如何以及与其他人的关系有着冷静和专注的态度。你注意到愤怒和焦虑等困难的情绪，但你和他们一起工作，而不是让他们克服你。

• 积极的思维定势： 即使遇到挫折，你也有能力保持乐观，并看到光明的一面。你对自己和其他人都有正面的关心。

• 自我意识： 你知道自己擅长什么，感觉有多好，以及你如何看待别人。你也承认你是一个人，你不期望是完美的。

• 行为的灵活性： 根据情况调整行为。你可以看到更大的图像，并注意细节。你在其他人的意见中作出决定。

• 渴望发展： 你喜欢伸展自己，把每一天当作学习的经验，而不是像你已经是一个没有什么新意的专家那样去发现。你把你的发现带来新的体验。

• 健康和能量： 你接触到你的身体，尊重它，并且感觉到你的能量是自由流动的。你处理压力的情况，而不会生病。

• 愿意承担风险： 你有能力面对不确定性行事 - 即使没有答案或所有能够把事情做好的技巧，

• 目标感： 你越来越意识到你生活的不同部分的一致性。你为你的生活选择了一个主题或目的。