关于如何找到最好的身心教师，班级或视频的10个提示

你不可以和一个老师或者你的身心旅程中的修炼者 - 不管那个老师有多好 - 如果是的话，这一切都结束了。如果你步入一个工作室或俱乐部时感觉不舒服，或者如果你没有从刚刚播放的视频中获得长距离的温暖绒毛，它最终会在你的书架上收集灰尘。俱乐部，工作室或私人训练？

为了帮助您决定哪类健康俱乐部，培训或指导能够满足您的需求，请评估以下列表中的备选方案。

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健康俱乐部：

如果您想在设施上有一个班级，并且能够激励您做其他健身活动，那么健身俱乐部可能是一个很好的选择。 心身工作室：
也许你想要一点冷静，真正关注你选择的具体方法或一般的心身活动。 私人训练：

私人训练工作室属于小型活动，您可以与一名教练会面，或者与两到三名学生会面，参加一对一课程或小组课程。 <！私人医生或分析师：Feldenkrais，Alexander和Laban的导师花费了数百小时的培训，学徒和获得认证。所以他们经常与私人办公室一起工作，就像其他医疗保健专业人员一样。
在正确的位置归零
与任何旨在提高个人素质的健身活动一样，如果您选择的地点或教师不方便，您可能会发现世界上所有的借口都不去那里。 <！当考虑到一个俱乐部，工作室或教练为你的身体练习，决定一天的时间是适合你练习，然后确保位置不难得到由于当天的交通，你打算做你的会议。

确保何时开始拨打设施或者进入俱乐部或工作室，向他们描述他们的方法，风格甚至哲学。你甚至可能想看课或与其他学生交谈。

查询课程的频率

也许您希望选择课程的数量和提供的时间，所以您可以在任何一天适合您的日程安排。确保你对所提供的服务和频率感到满意 - 并且所有的老师在你可能参加的日子也会满足你的期望。

这些日子里，每个角落里的购物中心当然都会出现 - 也许包括你们周围的角落 - 这可能最初似乎提供了很大的便利。但是，你可以指望工作室在下个月或明年在那里吗？

面试指导员关于他们的凭据

弄清楚什么是认证

首先，大多数方法 - 特别是早期经典和中国艺术 - 都没有真正的认证。如果你知道师傅是谁的话，老师们会喷出一些名字，比如“ABC大师或斯瓦米XYZ大师的训练”，这个名字可以带来很大的影响力。但是，即使认证在瑜伽等领域开始发展，也不存在以下标准：

教师需要学习多长时间或学徒获得证书？

如果你倾向于任何其他方法，询问老师的经验 - 他们学习的年数，与谁，他们的教学时间，以及他们的背景与有特殊需要的人，如果任何。

教练是否通过身心认证？

当然，你可能会听到有人说他们是“认证的”，但是目前，由于许多身心的方法没有公认的标准，所以你应该把这些与整个体验包裹在一起。如果没有别的，那就意味着教师已经足够的关注了一些工作坊并进一步接受他/她的教育。
教练是否具有健身领导认证或相关学位？
例如，认证健身指导者的合法团体 - 美国运动委员会（ACE），美国运动医学学会（ACSM），国家力量与调节协会（NSCA） - 需要广泛的基础解剖学知识和生理学以及一些教学专长。
因此，通过这些认证可能会有所帮助，但对于教授某些身心方法来说，这当然不是必需的。一些教师实际上可能在健康或健身相关领域获得大学学位，甚至高级学位，这可能与认证一样好甚至更好。